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Das VibroGym®-Tiefenvibrationstraining bei bodyplan

Die VibroGym® ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät: Sie dient dem Muskelaufbau und Krafttraining ebenso wie Warm-Up und Cool-Down oder der Massage. Außerdem bietet sie ein ideales Ergänzungstraining zum Hautstraffungsprogramm.

Die VibroGym® erzeugt Vibrationen, die sich auf den Körper übertragen. Wenn Du auf der VibroGym® stehst, spürst Du, wie Deine Muskulatur reflexartig auf diese Reize reagiert. Die Wirkung hängt von der Frequenz und der Intensität der Vibrationen ab. Niedrigere Frequenzen eignen sich sehr gut für Krafttraining, Warm-Up und Cool-Down, während höhere Frequenzen für Massagen eingesetzt werden. Durch größere Vibrationsintensität werden Muskeln gezwungen, sich stärker zu kontrahieren - was den Trainingseffekt vergrößert.

Effektives Ganzkörpertraining in nur 10 Minuten!

Fast 100% aller Muskeln im Körper werden durch VibroTraining® angesprochen - konventionelles Training erreicht nur 40%. Gerade die tiefer liegende Muskulatur - z.B. im Rücken - profitiert stark vom VibroTraining®®. Selten beanspruchte Muskeln können mit normalen Trainingsgeräten oft nur noch schwer gezielt aktiviert werden. Durch die reflexartige Ansprache der gesamten Muskulatur reaktiviert das VibroTraining®® diese selten gebrauchten Muskeln.

Lies hier alle Vorteile der VibroGym® auf einen Blick!
Mehr Infos unter www.vibrogym-deutschland.de

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