bodyplan-RückenFit

Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur.

Haltungs- & Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert.

Rücken-Fit bei bodyplan: jeden Freitag um 19.30 Uhr mit Bettina.

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